Jest jeszcze jedno wyjście - wrzucić na luz;-) Odpuść może na tydzień czas siłownie, i zajmij się czymś innym, pobądź trochę więcej z Panną, jakiś melanż czy spotkanie z chłopakami. Po prostu zmień coś.
[...] do ucha i znow sa checi zeby na treningu styrac sie mocniej niz ostatnio ;] A starsze dziewczyny sa jakies takie fajniejsze, w glowie poukladane maja i wiedza czego chca, po prostu niektorych z nas do nich ciagnie i nic w tym dziwnego ;] Zmieniony przez - maniakse w dniu 2012-05-14 13:14:40 Zmieniony przez - maniakse w dniu 2012-05-14 13:16:00
[...] kilka ubiegajacych sie o takowa (nie jest latwo uzyskac), tak ze mozesz mowic o jakiejs sciemie. Natomiast nie proponowalem Ci nauki (choc to nie zaszkodzi) a walke. Po prostu pojedz do najblizszego klubu kiedy znajdziesz czas i sprobuj tego swojego Krawata zastosowac w walce. Wtedy pogadamy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj [...]
Nikt nie ma technik do zastosowania na nozowniku. Nie masz po prostu fizycznej mozliwosci walki wrecz z nim. Istnieja tylko pewne ogolne zasady (w stylu "smietnikiem go!") ktore moga zwiekszyc szanse przezycia. Inna sprawa ze sa ludzie wmawiajacy innym ze sa w stanie nauczyc ich walczyc golymi lapkami przeciwko broni. Niestety jest to [...]
[...] pytanie do Ciebie : Czy uwazasz ze tylko BJJ tak naprawde nadaje sie jako sztuka walki do "przezycia" na ulicy? Cala reszta np. Aikido, Ju-Jitsu, Teakwondo sie po prostu NIE nadaja, uwazacie te techniki za skuteczne tylko na "filmach". Bede wdzieczny za konkretne odpowiedzi i wybaczcie bledy zwiazane z pisownia:) deszczowy
Stwierdzam jeszcze raz, wybacz szczerosc ze nic nie wiesz. Po prostu brak Ci wiedzy i umiejetnosci w parterze. Wal te swoje low kicki kiedy jeden Cie lapie zanogi, drugi za tutlow i na glebe sciagaja. Myslisz ze pozostali przeciwnicy beda czekac az uda Ci sie jednego znokautowac? Idz, przekonaj Kosciele zeby wystawil swoich chlopakow przeciwko [...]
[...] do innych rak, a jednak...... czasami sie cos takiego zdarza ze ktos cos dostanie. Moje opinie na temat panstwa Israel nie sa nienawiscia moze troche uprzedzeniami po prostu mam troche oczy otwarte na polityke tego panstwa nie chce sie spierac z toba na ten temat bo kazdy ma swoje zdanie i nikt go nie zmieni mam wielu przyjaciol arabow i [...]
Genosha fajnie ale mysmy tu juz walkowali, madrze mowisz ale do niektorych to po prostu nie dociera. powinienies zaczac trenowac KM chociaz w postaci poj. seminariow. Ja trenowalem KM za granica i nie u Adamczyka. Wynioslem z treningow bardzo duzo i pare razy moja podeszwa ladowala na jajkach jakiegos palanta. Generalnie Km daje pewnosc siebie na [...]
w 2-3 s. moge udusic chlopa mata-leo zaslaniajac sie nim jednoczenie czy to az tak duzo czasu???To sam z gilotyna po prostu urywasz glowe i tyle. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
[...] czemu przeszedles na BJJ" Trenuję obecnie tajski. BJJ - to elementy ze znajomymi - więc nie można powiedzieć, że jestem przedstawicielem czy wielkim zwolennikiem. Po prostu widzę jak to działa w walce, oglądałem wiele walk gdzie goście z BJJ dokopali przedstawicielom większości styli / systemów (Z KRAV MAGA, RIP-EM i innymi systemami [...]
[...] - fu czy inne tego typu rzeczy. Większość z nich trenuje, bo lubi. Ja sam lubie grać np w piłkę nożną chociarz wiem że na ulicy mi się nie przyda. Niektóre sporty ładnie po prostu wyglądają - są sztuką (aikido)(sic!) i w jakiś sposób rozwijają (fizycznie, czasem duchowo). Już nie wspomne o wszelkich rodzaju zawodach, turniejach, zdobywaniu [...]
[...] wiec to raczej Shogun znajac wynik Silvy (gdyby ten wygral z Arona) moglby delikatnie odpuscic, aby nie bic sie z kolega... Marian, cos za bardzo tlumaczysz Silve. po prostu byl gorszy od Arony i nic na jego tle nie zareprezentowal i przegral, a o tym, ze chcial wygrac swiadczy jego mina gdy "uciekal" do szatni po walce, czy [...]
[...] wynik mogl by byc inny" przeciez Fedor narzucil mu takie tempo ze go zajechal!!!!!! To byla jego taktyka. Nie ma tu mowy o zadnym wypaleniu psychicznym , Fedor jest po prostu lepszy! Zadziwia fakt ze niektorzy zachwycaja sie obrona w parterze Crocopa ale nie biora pod uwage ze Fedor nie mial w 100% sprawnej reki a Mirko nie ptrafil nawet [...]
[...] jakieś 67 kg. Hmmm a rekordy mam stosunkowo niewielkie, nie przykladalem sie tak totalnie do cwiczen, nie mialem diety, bylem zajety matura - chodzilem na silownie tak po prostu gdy znalazlem troche wolnego czasu 2 czy 3 razy w tygodniu - teraz chcialbym wziac sie na powaznie a koledzy polecaja trening dzielony wiec poszukalem na forum i [...]
No wiecie, ni chodzi mi o metr w bicepsie i podnoszenie Mercedesa xD. Po prostu mam cel dojść do 100 kilo na klate i groźnego wyglądu. Dzięki za odpowiedzi, teraz to nic tylko trenować i obserwować jak sie rosnie "od zera do bohatera" xD.
[...] co do psychiki, na pewno nie będę popychadlem, bo jedyne co mnie takim nedzarzem robi to brak tęzyzny fizycznej, stąd jestem nieśmiały i trochę ciapowaty w towarzystwie, po prostu nie wieżę w siebie i mam niską samoocene przez to. A jak poczuje sie silny, to od razu inny człowiek ;). I tak w ogóle to rzecywiscie trzeba cwiczyc wszystkie [...]
[...] jej wykorzystać.to znaczy żeby nie było ja ci nie odradzam siłki ale ja na twoim miejscu bym się też porozglądał za dobrą sztuką walki(MT,BJJ,,.)itp. a co do siłki to nie zapomnij ćwiczyć całego ciała,co do diety to dla mnie jest prosta sprawa jesteś początkujący więc jedz po prostu więcej ,ograniczaj tłuszcze,majonezy cukierki wykreśl w ogóle
[...] jego poziom w organiźmie matki, a tym samym na rozwój wrodzonych wad układu nerwowego. Zatem nie ma potrzeby łykania mega dawek kw. foliowego, jak np. w przypadku karbamazepiny. A ze nie łykałaś, to bardzo źle. Dziecko urodziło się zdrowe, bo po prostu znalazło się w grupie 97% szczęściarzy. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-14 20:36:54
hadesziom ile jeszcze postów założysz na temat "kaloryfera"... żal mógłbyś wziąć sie do pracy zamiast szukać metody,która wymaga najmniej wysiłku,a najlepsze efekty,bo tak się po prostu nie da! Zacznij robić to o czym piszą forumowicze ,zamiast męczyć! PozDr.
[...] ćwiczeń na wolnych ciężarach. Oczywiście są one efektywniejsze ale i bardziej niebezpieczne. Liczyłem przez tydzień, ale wszystkie notatki juz wyrzuciłem, ale tak po prostu mam, jestem też aktywny - jeżdżę na rowerze. Do tego w mojej rodzinie jest tak od paru pokoleń. Mogę ci +/- rozpisać co jem, ale bez zbyt dużych liczb. Rano jajecznica [...]
czy tylko ja tak mam?
